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股票下跌时总是会感到恐慌,怎样克服?

 人参与  2021-03-14 03:28  分类 : 股票配资  点这评论

  标题:股票下跌时总是会感到恐慌,怎样克服? 本文有4036个文字,大小约为18KB,预计阅读时间11分钟

心理没底,碰到持有的股票下跌,就会恐慌,这是很自然的事,这些是可以克服的,不过需要长时间的锻炼,包括技术面和心理两个层面。

技术面,建立一套让自己打心底里信任的交易模式

交易总是有涨有跌的,这大家都明白,但涨跌之间又存在差异,我们可以把交易走势划分为三类,且只有这三类走势。分别是上涨、下跌和震荡。上涨趋势是以上涨为主,下跌只是技术上的修正,这样的下跌我们不用恐慌,因为后期还会创新高;下跌趋势是以下跌为主,上涨只是修正,这类走势就要引起我们的恐慌了,要不然会亏损的;还有一类走势是震荡,上涨和下跌势均力敌,不分胜负。

很显然,只有第一类上涨走势中的下跌,如果我们有一套理论体系,可以提前预判出接下来的大趋势,面对市场中的下跌,你会恐慌吗,举个例子,这只股票基本面没有问题,又处于低位,还在第一个上涨中枢中,后期突破第一个中枢,进入第二个中枢是大概率的事,创前高的问题都不大。如果我知道这种可能概率很高,在中枢的下规3.6元左右进入,涨到6元是大概率的事,我在在意这中间的小调整吗?自然不会。

建立一套让自己发自心底信服的交易体系,比如上面的股票,根据笔者的交易体系,创前高是大概率的事,遇到调整对笔者来说是加仓的机会,一点不会恐慌,反而希望多几次调整。

心理层面上,看淡交易中的盈亏,把精力放在交易的合理性上

交易中我们之所以恐慌,是因为股价下跌时账户上财富的缩水,但事实证明,当你越是在意一件事时,你就越做不好,很多交易者在模拟账户上可以大赚,但到了实战上就亏的不要不要的,究其原因就在这里。

如果你的交易模式合理,盈利是早晚的事,科学的交易模式不是指100%的成功,亏损也是合理交易中的一部分,这一点很多交易者都知道,但就是不能正确的面对。如何才能排除这种负面的情绪哪?笔者当年发现这个问题时是这样做的,眼不见为净,把精力放在交易计划上,到了买点买,到了卖点卖,不去看也不去计算赚了多少,亏了多少,只注重交易的合理性,后来习惯了,操作上也提高了,再遇到亏损时也就没了恐慌。

总结:有句话说的好,运筹帷幄之中,决胜千里之外,用在交易中也一样,当你交易计划合理,盈利是应该的,是大概率的事,亏损是小概率的事。如果你想白了这一点,你还会因为合理的调整而恐慌吗。

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凡事预则立,不预则废,如果股票下跌的走势在我们的预期中,股票下跌的过程中,账户出现浮亏,心态就不会崩。

举个例子吧。

最近在原油的下跌行情中,我大约是在25美元左右的价格开始抄底,在文章中我曾经讲过25 20 15分别是我布局的价格;得从25自由落体到20的时候,我布局了第2层仓位;当时账户的确是浮亏的,但我的心态没有崩,也没有害怕。

主要有以下的几点。

第一,这是我的交易计划,我在入场之前就考虑到原油会跌到20美元每桶;甚至15美元每桶也在我的计划之中。

第二,我使用的仓位,我在25美元的时候布局了35%的仓位;价格从25跌到20的时候,总体的浮亏是完全可以接受的;亏损不大,当然我的心态不会动。

第三;在市场中别人的恐惧是我的机会。原油价格开始往下跌的时候很多人都叫嚷着,如果原油跌到20美元就砸锅卖铁去抄底。但当靴子落地,原油真的跌到20美元的时候,很多人都害怕了,觉得原油是个无底洞。甚至有一些抄底进场仓位重,价格高的人已经扛不住,在20美元的上下开始割肉。前两天当我听到有人在原油的底部割肉的时候;这种反向的指标让我确认原油的底部到了。

交易之前不仅要考虑账户的承受能力,账户的风险值;也要考虑交易者心态的承受边际和心态的风险值。

交易员都是人。交易最难的地方就是同人性的博弈,而人是永远无法摆脱人性的束缚。谁不会恐惧,谁又不会贪婪,超脱了人性,人就不是人;那都是神。但是请问谁在这个世界上见过神?全球的股市,被称为股神的也只有巴菲特一个人。

因此我们在交易之前,一定要把人性考虑在内。但股票进场之前就将股票下跌,作为作为一种可能性全面的考虑;市场的走势本身就是无序的;任何可能都存在;做好了最坏的打算。控制好仓位,不要挑战自己人性的极限。

以上就是炒股过程中,一旦股票下跌,一旦股票被套心态不会绷的核心。

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股票下跌时总会有感觉到恐慌,这个是很正常的,每一个刚开始接触股票或者是每个对股票不认真研究的人,在下跌的时候总会感觉心里很恐慌。

如何克服这种恐慌,其实有好多种方法,关键在于你适合用哪种方法?

我举一个简单的例子,比如说是价值投资类股票。

我们举个简单的例子,嗯,类似化工股,它的PE值大概是13~15。如果一只化工股它的ph值仅仅只有8的话,也就是它已经出现大幅度的下跌,估值已经非常低,而这只化工股正好处于业绩拐点之后,也就是说它的二季报三季报或四季报,它明显的出现了业绩的拐点,比如说业绩大概增增长了30~50%之后。

这只股如果PE值仅仅只有8的话,那么你就可以大胆的买进去,耐心的等他PE值恢复到13~15。因为它业绩增长,很多人在反应过来时候他肯定会炒作他,所以你在下跌的时候根本不用担心的,只要耐心的等他的价值回归到一定程度。

再举一个简单的例子,比如说是炒作短线股。

首先看下你炒作的短线股到底是跟风股还是板块里面的龙头领涨股。假如说你买的是跟风股,如果龙头股还在上涨时,跟风股在下跌的时候,那么根本不用担心,因为龙头在涨停的时候会带着跟风股往上涨。

我们举一个简单的例子,比如说今天的漫步者在涨停的时候,还有很多跟风股在慢悠悠的往上涨,有人在问我到底能不能买,我说你只要看着龙头股就行,龙头股涨停的话拿着就行。

股票下跌,如果你的心里充满了恐慌。这就说明你心里没有底,心里没有底才会出现恐慌,害怕,担心等等一些情绪反应。

那么如何克服恐慌心理呢?我来给大家交流一下自己的心得。

第一,选择参与股票之前,给自己做个计划。不盲目入场。按照自己所计划的位置入场,如果不到自己计划的位置,就不参与。

第二,告诉自己看好这只股票的几大理由,最好说服自己。这样的话,即使后期股价下跌的时候,你也不会感到恐慌,因为你心里有底。

第三,股票都有不确定的因素。入场之前问问自己的承受力如何,能够承受该股跌幅达到多少。这样的话,即使股价后期下跌,你也不会感到恐慌,因为在你的承受力范围之内。

第四,股票市场不同于传统行业。是需要独立思考的。所以你在参与之前先了解一下自己的性格,是否适合股市。

第五,要有适合自己的方法。不能人云亦云,要有自己的立场。这样你才不会恐慌。

人在面对不确定性时会不自在,严重时会感到焦虑和恐慌。无助时,感觉自己就是大海上的一叶孤舟。把自己的心封闭起来。

如果股票下跌,让你感到恐慌,我们首先要从这种困境中摆脱出来。

怎么办呢?转移注意力。

2006年做电商时空余时间比较多,注意力总是离不开股票,后来干脆把主要精力放在股市上。大赚过,2006年7月份投资2万进股市,到2007年6000点时,账面有了17万。那时候,觉得自己很牛掰,剖有点儿得意忘形。

幸福总是短暂的,2008年画风就不一样了。从最开始的套一点点,股票跌的没有指数多,自然心里是不慌的。别人跌的比我惨,我慌什么?

到后来,轮到自己股票大跌,11连阴腰斩,我坐不住了,心慌失眠,整个人都是木的。感觉做什么事情都提不起兴趣。

后来,我找到新的爱好:摄影。我利用一年多时间,刻意离开股市,培养摄影的兴趣。那段时间,拍过水滴,拍过晚霞,也留下过一些看起来不错的作品,也趁机解决了人生大事。我感觉获得了新生。

但是,我心里却没有放弃对股市下跌原因的追索。趁着空暇时间比较多,我选择了深造,所幸考试我还算可以。继续了2年的研究生生涯,系统的学习了西方经济学、证券分析、公司中级财务管理、公司估值等课程。到2011年毕业时,我选择放弃了原来从事了6年之久的电子商务(其实就是在BBS论坛和taobao上卖电子产品),跨入证券业。

此后,也接触了越来越多的股民,知道了他们的故事。同时,我也更珍惜自己在股市的新生。当然,拯救我的还是2010年的那一波强反弹行情,让我有了全身而退的机会。

此后,我做任何投资决策时,总是把风险放在第一位,能不能赚,赚多少,真的是随缘。控制风险,才能在投资路上走得更远。

所以,就我个人的经历看,股票跌了,心理恐慌,先要摆脱目前的困境。如果说股票涨跌让你压力过大,先减一部分仓出来,减到自己可以平淡的看待涨跌带来的冲击;这是第一步。

第二步,则是对自己的股票好好审视,前车之鉴,后事之师。如果没有深入研究,贸然介入而亏损,那么该止损的止损。如果自己深入研究了,那么要判断是公司经营出现了问题,还是市场环境的问题。如果是公司的问题,那么也需要及时止损,如果是市场环境的问题,可以进行波段操作。借助于股价可能出现的“微笑曲线”进行定投。相关内容,我在悟空问答有解答。

最后一步,是要重现站起来。如果自己不适合投资股票,那么远离这个市场。如果自己缺乏对股票深入研究的时间精力,那么不妨考虑一下定投指数基金(上证50ETF,沪深300ETF等)。

经历的多了,自然可以云淡风轻。

股票下跌感到恐慌,这个问题是非常常见的现象,尤其是涉世不深的新股民。

研究如何克服恐慌,其实就是要研究恐慌的来源。

我觉得无外两种情况:

一、投资资金是拆借或者杠杆资金

一旦是这种情况下资金来源的话,即使是投资高手,也会面对市场调整的很容易会恐慌的,因为要考虑到亏钱了如何还钱,以及亏损大了面临被强平的风险,心态完全会错乱的。

投资的第一要决,就是心态,如果没有良好的心态,即使有万般赚钱手法,也是无法发挥出来的。

所以要拒绝借钱炒股,拒绝加杠杆炒股,这都是惨痛的教训,很多时候认为自己水平练得差不多了,结果都是因为这些问题把自己搞得下场很悲惨。

二、能力不够

如果不是因为资金问题造成的恐慌的话,只能是第二个问题了,就是自己对股票的分析能力和把控能力不够。

比如说,人身终极问题,就是面对死亡的拷问。

很多人对死亡有恐惧的,不是很多人是绝大部分人都有,原因就是对未来的不确定,对未来没有认知造成的恐惧。

所以,庄子的智慧在于,看透生死,这才是大智慧。如何看透,可以去看看《庄子》,我们就不在这里赘述了。

投资股票也是这个道理,恐惧的原因是不知道股票跌到哪里去,跌了该走还是该留,时时刻刻都面临着考验,都面临着选择,其实这就是股票的艰难之处,有人说股票太好玩了,鼠标点一下就可以买了,鼠标点一下就可以卖了。

而真正的投资,是需要背后强大的支撑,一套成熟的投资逻辑,谋定然后才可以去买卖股票的。倘若没有背后强大的投资背景做支撑,买卖股票就成了散户所谓的追涨杀跌,涨也紧张,跌也紧张,无所适从。

倘若,你达到了一定层次,对股票有研判,涨跌一切了然于心,那你就不会那么恐慌了!

股票大跌时总感到恐慌的根本原因是对未来不确定的恐惧。

也就是说人们对不知道东西总会习惯于自己吓自己。

所以有人为了解决这个对未来不确定的问题。他们进行所谓的精确预测,这样好像就能够解决内心的恐慌,能解决心态不稳的问题。

但实际上很显然未来的不确定性不是精确预测能解决的,如果能解决世界也就不存在什么未知之谜了。

那么怎样解决恐慌呢?

人无远虑,必有近忧。古人是这样说的。

我们只要做好一个长远的打算,那么就不会有近忧,就不会有近期的恐慌。

有人怀疑做一个长远的计划,不可能解决对未来行情不确定性,无法预测的问题。

实际上,这个根本不用怀疑。

比如明天天气是否下雪,我们根本不用做预测。

我们做好计划就可以。我们这个计划应当包括不下雪,我们应当怎么样?下雪了,我们应当怎么样?也就是做好这个计划,那么明天下雪或不下雪对我们的影响就是微乎其微的了。

所以做好投资计划就可以改变人们对未来不确定性引发的恐慌。

比如手中持有一只股票,明天这支股票是上涨还是不涨,不跌还是大跌,一共有这三种情况。

我们没有必要去预测明天这支股票到底会怎么样。但是我们知道这支股票必然会出现这三种情况中的一种。

所以在今天我们就要对明天股票的可能出现的三种情况进行计划。

你明天股票如果大涨我们怎么办?明天股票如果不涨不跌我们怎么办?明天股票如果大跌我们怎么办?

当把这三种情况都已经做好了应对计划,这时我们内心还有恐惧吗?

因为一切尽在计划中。

首先要有大局观,你要明白你所持有的股票是处于大周期的上升期间还是下降期间。如果是上升期间坚持持股就可以了。

股票下跌时总是会感到恐慌,这是大多数股民都会遇到的情况。要克服这种情况,需要从多方面入手。

作为多年的老股民,对这个问题也有一定的经验,大体来说,就是要构建一套完整的交易体系来应对各种情况,包括下跌时的恐慌。

首先,在选择股票建仓的时候,一定要精益求精,不能乱做股票。精心选的股票成功率会高,能尽可能多的去避免做错下跌带来的恐慌。

再就是在建仓时就要制定一个止损位置,有一个预期,这样真跌下来的时候,基本都是在预料之中,能够从容面对。

另外一点是要做好仓位分配,一个票仓位过重的话,会使心态更容易受涨跌的影响,让股票的仓位在一个舒服的位置,起码能睡好觉,就算大跌也不会是总资金伤筋动骨,这样的话下跌也不会有太多的恐慌。

最重要的一点就是提高自身水平,多总结经验,分清下跌是出货还是良性调整,做到心中有数,自然无所畏惧。

耐心等待,市场会给你答案!

没有耐心的人会认为怎么每天都在等!可是,做投资就是这样,我不是做题材,利用情绪快速赚取差价,还有买卖就是讲究耐心,多想想自己这么多年做情绪的交易,最终的收益如何?打开账户才能看清事实。何况未来的市场,对于耐性的要求更高,大家去看外国市场就会明白。

太白观点:在股票下跌时候感觉到恐慌的这种心理,克服这种心理只能在事前预防,所谓事后预防只是无用功。

股市本身就是有涨有跌的。对于股价短期的上涨下跌需要平常心对待,保持投资心态良好是股市投资的首要原则。要想克服股票下跌时的恐慌心理,不能光是事后诸葛亮,事前预防非常关键。具体如何事前预防,下面将分别说明。

第一,资金来源。

资金来源上千万不要使用借贷资金。在股市中,有句很著名的话“新手死于追高,老手死于抄底,高手死于杠杆。”很直接的说明了杠杆的危害性。不借贷资金,不加杠杆,使用自有资金,起码能使自己不至于负债累累。

第二,股票标的。

股票标的在投资中非常关键。股票投资中,股票标的优质程度极其关键。持有优秀的股票标的,在股票下跌的时候不仅仅不需要恐慌,反而还是一种低吸的投资机会。长期来说,优秀的股票走势一直是长期上涨的。这里就以两市中有名的贵州茅台、格力电器为例,很能说明投资标的的重要性。

第三,仓位配置。

仓位配置是应对股市下跌的最大法宝。仓位的高低是决定亏损程度的最大因素。合理的仓位配置能够使投资的效益更大化。例如,不要把所有的鸡蛋放在一个篮子就说明了仓位配置的重要性。

总结:要想消除这种在股票下跌时的恐慌心理,必须要结合资金来源、股票标的与仓位配置三方面来进行事前预防。把投资当成一项长期事业来做,你就会发觉股价短期的涨跌几乎没有任何意义,也就彻底消除了这种所谓的下跌恐慌心理。

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